杜尚别（Душанбе），是塔吉克斯坦的首都，位于北纬38.5度、东经68.8度，居民主要为塔吉克人，其他民族有塔塔尔人、乌克兰人等。杜尚别名称在波斯语解作“星期一”，这亦指杜尚别著名的星期一市场。 1929-1960年曾名“斯大林纳巴德”。1961年改今名。塔吉克斯坦经济、文化中心。在塔吉克斯坦西部吉萨尔盆地中。原为小山村，1925年建市。交通枢纽。有窄轨铁路通铁尔梅兹等地，并有公路干线北通苦盏，东至霍罗格。航空要站。工业以棉纺织、缫丝、食品加工和机械制造（纺织机、农机、电缆、家用电冰箱等）为主。设有塔吉克斯坦科学院和高等院校。